Estuve a un paso de fumar 😩



  • @Ana-DS dale, si si a comer se a dicho jajaja. Dale hermosa gracias por tus consejos



  • @Lea-Alfi te costó mucho dejarlo? Mira yo muchas veces dije pasa mi cumpleaños y lo dejó le decía a mi hijo y pasaron 4 años ya que decía eso. Pero no lo dejaba porque no tenía ganas. Pero ahora mi cabeza hizo clic y ya en mi familia nadie fuma . Mi hermano dejó hace unos meses porque le había salido un quiste en un pulmón pero por suerte se disolvió y eso más como me siento yo , que ya no soy la piba de hace 20 años . Dije hasta aca llegue ,por eso ya es una meta por cumplir



  • @Vaporel cálculo que el olfato nunca lo perdí seré un caso especial. Bah algo abre perdido si no sería un perro sabueso 😂. Sabes una cosa ,si ,siento el olor a pucho al toque y en mi casa tire todos los ceniceros así que casa libre de humo . Mira mi hijo hace deporte y me pidió que no fume adentro de la casa hace 4 años de eso y fue ahí cuando empecé a fumar menos. Así que bueno mente ocupada, manos ocupadas como dijeron anteriormente . Muchas Gracias



  • @karinavap si claro que me costo, recuelro el dia que compre el mod + el ato, lo que decia un youtube, ahora te prender un cigarro y empezas a armar el mod y a leer el manual, eso hice.. ahora no quiero saber nada de cigarrillos, me ofrecen y de gusto porque se calientan que ande vapeando y ya no compartamos las misma costumbre. pero ya no me guio por esas cosas. COnsidero que la palabra ignorante no teiene que ser una palabra ofenciva pero se lo digo, sos un ignorante no te metas en el tema y por cierto el vapor produce cancer y te mata a los 4 años. soy peso consejero pero me encanta sacar chispas jajaja solo para los que hablan de mas


  • La Plata

    @karinavap estoy leyendo los muy buenos consejos que te dieron los compañeros del foro. Lamento no haber estado conectado ayer cuando te dieron esas ganas terribles de volver a tocar un cigarrillo. No lo hagas. Simplemente no fumes. Vos podes lograrlo.



  • @karinavap te recomiendo que vapees con 6 mg de nicotina de forma constante.. 3 es poco para alguien que recién arranca, también depende cuanto fumabas..
    Mira, te comento.. a mi me pasaba lo mismo que a vos, la primera semana arranque con 3 pero el pos cena era dificilísimo, entonces capeaba todo el día y a la noche era como la recompensa por no haber fumado y me hacía el digestivo con un cigarrete. La semana siguiente decidí subir a 6mg y no toque más un cigarrillo.. 2 meses después baje la cantidad de Nico a 3 de nuevo (una vez que ya había logrado a acostumbrarme al vapor y dejar el hábito del humo). Las primeras 2 semanas desp de haber bajado a 3 obviamente consumí más líquido ya que le daba más seguido, ahora mi cuerpo se acostumbró y vapeo la misma cantidad o un poquito más que cuando estaba en 6..

    Espero que te sirva.. si fuese vos subiría la Nico, y cuando tenes ganas de fumar dale un rato al vapo hasta que se te pase.. y ponete un líquido que realmente te produzca placer vapearlo

    Saludos y a darle hacia adelante que lo más importante es decidir dejar el cigarrillo.. eso ya lo hiciste!



  • @Danny-x genial el video. De gran ayuda.


  • GBA Sur

    @karinavap mira me paso lo mismo a la semana aparte de los consejos de los compa dale y dale al agua agua agua,suerte y vamos q se puede


  • Moderador

    Que increible es este Foro... como salen todos a bancar a la camarada.... la verdad chicos y chicas.... estoy orgulloso de que pertenezcan a esta Escuela de Vapeo.... mis felicitaciones.-



  • me gusta decirle terapea virtual forera! agggggggg esto es mejor que mi psicologo


  • Hermandad Serpentaria

    @El-Anticuario ARRIBA LA COMUNIDAD VAPERA!!!!!! POR TU SALUD, LA MÍA Y LA NUESTRA.... FELIZ VAPEO


  • GBA Sur

    Por tu salud,la mia y la nuestra VAPEA es buenisima


  • Moderador

    @karinavap Nada que agregar a lo que te dijeron los chicos. Subi la nico y a ponerle garra que se puede. Un abrazo !


  • Moderador

    @fabiandex dijo en Estuve a un paso de fumar 😩:

    @El-Anticuario ARRIBA LA COMUNIDAD VAPERA!!!!!! POR TU SALUD, LA MÍA Y LA NUESTRA.... FELIZ VAPEO

    Amén !!!



  • Hola, veo que te han dado excelentes consejos así que simplemente va mi opinión:

    A todos nos pasa que a veces nos vuela la cabeza el tema del pucho. Lo odiamos y a la vez... cada tanto nos tienta. Así que no sos distinta. Cada uno tiene su estrategia cuando te llega ese momento, pero el tema fundamental es pensar en otra cosa ya sea vapeando o cambiando el pensamiento o haciendo otra cosa.

    Al principio la ansiedad es más fuerte y la nico me jodía. Lo que me resultó es lo siguiente: Descubrí que como con el pucho, la tos en el vapeo era peor a la mañana, luego más tarde andaba menos sensible. Entonces por la mañana vapeaba más con menos nico y después de almorzar le daba con más nico.

    Despues de un tiempo la ansiedad rabiosa se te va y ya bajas a valores de nico constantes que te sean agradables.

    A no aflojar!


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